28 de abril de 2009

¡Que buen artículo! ¿Cuánto pierdo al dejar de entrenar?

No podéis dejar de leer el siguiente reportaje de "ciclismo a fondo":

http://www.ciclismoafondo.es/caf/salud/contenido/entrenamiento/¿cuanto-pierdo-al-dejar-de-entrenar/2c90a89c20e6fb1c0120e82f2b09000b.html?indice=1&visita=true

Hacen un análisis de cómo perdemos en las principales variables: VO2 máximo, glucógeno, lactato en sangre, potencia, corazón, músculo y metabolismo.

Hay que felicitarles por lo claro y conciso de la información que proporciona.