Esto si que está bien, ¿funcionará? Yo siempre me he resistido a correr mucgho porque la mayoría de mis colegas que lo hacen acaban tocados de alguna articulación. A ver si este invento nos echa una mano.
http://www.abc.es/tecnologia/informatica-hardware/20141028/abci-zapatillas-inteligentes-lesiones-running-201410281559.html
28 de octubre de 2014
Inventan un sistema para las zapatillas de «running» que previene lesiones
Google Fit
Google Fit. Google lanza su aplicación para monitorizar el deporte que hacemos. La probaremos, ¿no?
http://www.abc.es/tecnologia/moviles-aplicaciones/20141028/abci-google-estadisticas-ejercicio-usuario-201410281827.html
24 de agosto de 2014
23 de agosto de 2014
10 Falsos mitos a la hora de hacer deporte (de "mujerhoy.com")
Os enlazo un articulo de la revista "mujerhoy.com" que me parece muy interesante. Habla sobre los falsos mitos a la hora de hacer deporte (las agujetas son buenas, sudar cuanto más mejor, entrenar al menos 45 minutos... ): http://www.mujerhoy.com/salud/en-forma/desmontamos-falsos-mitos-ejercicio-825017082014.html
22 de marzo de 2014
Canciones para correr
Siempre viene bien una ayudita, aunque si las piernas no van.... Yo tengo como "Power song" la canción "I will survive", de Gloria Gaynor. Se pone a sonar nada más bajo el ritmo. Me llama la atención que no esté en la lista.
http://www.lasprovincias.es/20140321/ocio/musica/canciones-entrenar-201403211958.html
3 de enero de 2014
Para correr... hay que cuidarse
Buenas a todos. Os enlazo un artículo al que creo que vale la pena pegarle una leída para practicar deporte . Es de Carlos Cordente. Saludos.
http://blogs.elpais.com/los-pies-de-bikila/2014/01/pasa-por-el-taller-al-menos-una-vez-al-a%C3%B1o.html
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