Recientemente un amigo me ha pasado su Forerunner para ver si lo puedo resucitar. Cuando lo conecta al ordenador parece que se carga, pero al sacarlo de la "cuna", se apaga. He hecho todo tipo de intentos sin éxito. Creo que el problema fundamental que tiene es que las conexiones del Forerunner con la "cuna" están totalmente oxidadas, y no carga bien.
Ahora hace 3 años que yo tengo el mío. Lo primero que hice antes de comprarlo fue "googlear" para ver sus puntos fuertes/débiles. Entre los débiles, me llamó la atención especialmente el tema de lLas conexiones a la "cuna". Lo que decía yo por entonces era:
"Las conexiones que están en la parte de abajo del monitor. Para mí es una de las cosas peor solucionadas en este aparatito. Si no vais con cuidado se estropean. ¿Por qué? Porque al estar en contacto con la piel, el sudor las corroe. Se van poniendo poco a poco negras y pierden su capacidad de conexión. El consejo es no correr con el aparato directamente a la piel. Usar muñequeras y similares y, aún así, secarlas nada más acabar. Si ya es tarde, dicen que con goma de borrar se pueden recuperar."
Por si os sirve, hasta el día de hoy, yo he seguido estos autoconsejos y, como consecuencia, tengo las conexiones impolutas. Os recomiendo hacerlo. Puede que sea la causa más común de la muerte del Forerunner. La otra pienso que es la batería. Para intentar evitar ésta segunda, mi consejo es que periódicamente hagáis 2 cosas: dejar que se descargue completamente y cargarlo de la red eléctrica, en lugar de hacerlo desde el ordenador. No tenéis que hacerlas ambas de forma simultánea, pero ir haciendo tanto una como otra de vez en cuando
Yo no sé si será por eso, pero mi Forerunner aún sigue vivo (toquemos madera) y en perfecto estado de funcionamiento.
Nos vemos.
13 de enero de 2011
Forerunner. 2 razones por las que puede fenecer.
10 de enero de 2011
Forerunner y cambio de batería
En el primer comentario que escribí en el blog (http://deporteyelectronica.blogspot.com/2008/07/forerunner-305-de-garmin.html, julio de 2008), comentaba las principales cuestiones que consideraba relevantes sobre el Forerunner. Ese comentario ha sido ampliamente "recomentado" (valga la redundancia) por los colegas. En el último, un amigo nos cuenta cómo solucionar el tema de que la batería diga "se acabó". Para los manitas, copio aquí la solución. El que se atreva, adelante. Pero bajo su responsabilidad, ¿eh?
http://www.piloto12.es/repforerunner.pdf
Saludos y gracias al amigo que nos lo ha pasado. Y al que se lo curró.
9 de enero de 2011
De vuelta 2. Garmin Connect (y Garmin Communicator Plugin)
Siguiendo la filosofía descrita en el anterior comentario, el primer software que voy a usar es "Garmin Connect". Es un software que permite hacer un seguimiento y análisis de las actividades que vas haciendo en los distintos deportes.
Acceso al servicio
La manera de acceder a este servicio es a través de http://connect.garmin.com/. Pulsando en "Iniciar sesión" (parte superior derecha) puedes conectarte con tu usuario de "MyGarmin" o "MotionBased" o bien, si no los tienes, darte de alta en ese momento.
Garmin Communicator Plugin
Como la base del servicio es la información que intercambian tus dispositivos con la página Web, en este caso hace falta que en el navegador instales una pequeña pieza de software. Es lo que se conoce como un "plugin". Se llama "Garmin Communicator Plugin". Ese "plugin" te va a ser necesario más de una vez para interactuar con páginas web desde tu Forerunner o tu Edge, así que te aconsejo que lo instales. Es fácil.
Cuando accedes a "Garmin Connect", te saldrá un mensaje informándote de que te hace falta instalar el "plugin". Puedes elegir en ese momento hacer la instalación. Para ello, sólo tienes que descargarte el ejecutable que se te indica y hacer "doble-click" sobre él en tu PC. Se instala en pocos minutos.
Sól comentarte un par de cosas:
- Si te aparece un mensaje diciéndote que tu navegador no está soportado, no hagas caso. Prueba a instalarlo aún así (en mi caso, que uso "Chrome", me ha salido el mensaje, pero he instalado y todo ha funcionado correctamente), muchas veces el software que valida los navegadores permitidos para los "plugins" no está actualizado e informa incorrectamente.
- Para instalar el "plugin", es necesario que el navegador esté cerrado. Si no lo haces, no te preocupes, te aparecerá un mensaje indicándotelo. Ciérralo entonces.
Lo primero es conectarte y cargar tus actividades. Para ello:
- Accede a la página Web (https://connect.garmin.com/signin) y conéctate.
- Conecta tu dispositivo al ordenador
- Pulsa en el botón "Cargar" (en la parte derecha de la barra de menú).
- Ya están cargadas tus actividades (lee la sección siguiente "Precaución en la carga de actividades")
Estos de Garmin siguen sin acabar de afinar su software y, a veces, nos llevan al huerto sin querer. En concreto, cuando cargas actividades en Garmin Connect, aparece un mensaje indicando que se han cargado ya ("Your data was successfully received from your device"):
pero no es verdad. Si no tienes paciencia y vas a ver tus actividades (por ejemplo, accediendo al calendario), te encontrarás con que no están. Hay que esperar a que se inicie automáticamente otro proceso que las carga realmente. Podéis ver a continuación el incio de éste. Cuando acabe, esta vez sí, los datos estarán guardados en su sitio.
28 de abril de 2010
Mapsource, Forerunner 205/305 y Edge 605/705
Esta mañana ha venido un compañero de trabajo a decirme que recientemente le habían regalado un Edge 705 y no conseguía ver en Mapsource las rutas que hacía. Me ha pillado despistado y no sabía que le podía estar pasando. Me he llevado su Edge para verlo en casa. Al llegar me he dado cuenta enseguida. Y es que estos de Garmin... ¡de verdad que son únicos!
¿Por qué no veía las rutas?
No sé como no he caido. Posiblemente porque siendo Mapsource propiedad de Garmin, es algo que no se le ocurre ni al que frió la manteca. Pero el tema estaba claro: el producto de Garmin para gestionar mapas no es capaz de leer el formato de los propios GPS Garmin.
Sí, ya sé que esto se sabe desde siempre, Mapsource no lee TCX. Pero me he despistado.
¿Y por qué me he despistado?
Cuando me lo ha dicho me ha venido a la mente la imagen de rutas que he hecho en bici y que se veían en Mapsource. Ahí ha estado mi error. Es verdad que las había visto, pero no eran rutas de mi Edge 705. Eran del Forerunner 305.
¿Se ven si se leen desde uno, pero no desde el otro?
Bueno, realmente, si importas desde el Forerunner tampoco se ven las "rutas", pero sí los "caminos" (ya estamos de nuevo con el lío que monta Garmín. Depende de dónde y cuando, habla de "caminos", "rutas", "tracks", "trayectos", "recorridos", ... ya comenté en su día lo que he acabado por interpretar que es cada cosa. Lo podéis ver en algunas de las "Ficha fácil 10": http://deporteyelectronica.blogspot.com/search/label/Ficha%20f%C3%A1cil%2010).
Un "camino" en Mapsource es básicamente un "tracklog". Esto es lo que proporciona el Forerunner, y eso parece que sí que es capaz de admitirlo Mapsource.
En el caso del Edge, los ficheros TCX que gestiona tienen mucha más información y su hermano de sangre, el Mapsource, no se habla con ellos.
¿Solución?
Yo los recorridos de las actividades que hago las veo con SportTracks (http://www.zonefivesoftware.com/SportTracks/Downloads/) y, si quiero ver mucho detalle del recorrido, me voy a Google Earth (http://deporteyelectronica.blogspot.com/search/label/Google%20Earth)
Otra posibilidad es utilizar un conversor y pasar el fichero TCX a GPX. Este formato si que lo lee Mapsource. Por ejemplo, puedes usar el TXC Converter (http://www.teambikeolympo.it/TCXConverter/TeamBikeOlympo_-_TCX_Converter/DOWNLOADS.html)
Finalizando
En resumen, si quieres verte en Mapsource paseando por las montañas (o por la carretera), si la salida la has grabado con tu Edge, tendrás que convertirla a GPX. Si ha sido con el Forerunner, podrás verla directamente.
En su día, SportTracks tardó unos meses en permitir importar TCX desde el Edge 605/705. Mapsource, ya lleva unos años. Esperemos que algún día nos sorprendan gratamente y consigan entenderse consigo mismo.
26 de abril de 2010
Forerunner 305. Video de introducción.
Aunque está en inglés, la verdad es que da una idea bastante buena de las características del Forerunner 305 para principiantes. Saludos.
11 de abril de 2010
SportTracks y el cálculo de calorías
El otro día, José (un colega cuyo Blog podéis visitar en http://araveniu.blogspot.com/) me preguntaba sobre el cálculo de calorías en SportTracks. En concreto, sobre el uso de la calculadora y si este dato es más de fiar que el que da el Forerunner. Su comentario fue: "En la ventana “Resumen”, de la vista "Actividad Diaria", al añadir una nueva actividad en la casilla calorías la cifra es la que nos da el Forerunner. Pero al lado tiene una calculadora, si le haces clic esta cifra te la baja considerablemente.¿Qué opinas de esto?"
Ésta es mi opinión. (El comentario sirve igual para el Forerunner que para el Edge.)
¿Cómo funciona la calculadora que indica José?
La calculadora usa para el cálculo teórico de las calorías consumidas en una "Actividad" los siguientes parámetros: peso de la persona que hace el ejercicio, duración del ejercicio, distancia recorrida y tipo de actividad.
¿De dónde saca cada uno de estos datos?
Bueno, el "Tiempo" (de duración del ejercicio) y la "Distancia" (recorrida) podéis comprobar que son los datos obtenidos directamente del dispositivo.
El "Peso", es el que tiene asignado el "Atleta" en la fecha de realización de la actividad. Para modificarlo (o asignarlo si no lo has hecho nunca), marca en el calendario de la izquierda de la ventana sobre la fecha a partir de la que quieres modificar/asignar tu peso y pulsa sobre el icono que hay en la parte superior derecha que tiene forma de busto de persona. Irás a una vista en la que puedes introducir varios datos sobre ti. Uno de ellos es el "Peso" (Nota: a partir de esa fecha, el peso se mantendrá para todas tus actividades hasta que entres a modificarlo de nuevo)
¿Y el "Tipo de actividad"? Ese dato lo obtiene de acuerdo a la "Categoría" asignada a la "Actividad". Os cuento
SportTracks y las "Categorías de Actividades"
Cuando se importa una "Actividad" en SportTracks se asigna a una "Categoría de Actividad".
Para ver las disponibles, en la pestaña "Otras Tareas", selecciona la vista "Categorías". Te aparecerá una ventana cuya primera opción es "Categorías de Actividades". Estando seleccionada esta opción, en la parte derecha tienes las categorías de actividades disponibles. Pulsando sobre cada una de ellas, puedes configurar parámetros asociados a las mismas. Uno de los parámetros sirve para indicar cómo debe hacerse el "Cálculo de calorías" (Manual o asociado a uno de los tipos de actividades disponibles) asociado a una "Actividad"
¿Y?
Sabiendo lo comentado anteriormente, mi opinión es que si el "Peso" lo tienes actualizado, y la "Actividad" la importas asociada a la "Categoría" adecuada (si no la has importado bien, no te preocupes, puedes cambiarla luego en el campo "Categoría", de la fecha "Resumen", de la vista "Actividad Diaria"), el cálculo de calorías que hace SportTracks es más acertado que el de Garmín.
En mi caso, para el caso del cálculo asociado a una salida en bici hecha con el Forerunner o el Edge, baja las calorías entre un 20% y un 30% (dependiendo del "Tiempo" de la "Actividad"). Creo que es mejor dato que el del Forerunner y se acerca a lo que opina el personal en general (que los datos que da el Forerunner están sobreestimados alrededor de un 30%). Cuando las salidas son de correr, el ajuste pienso que es mejor. En mi caso se acerca a los consumos calóricos que me daba el Polar.
De nuevo, no entiendo (al igual que me pasa con Garmín), que SportTracks no tenga en cuenta las pulsaciones para el cálculo calórico. Supongo que, de nuevo, se tratará del royalti de Polar. Si es así, en este caso es disculpable al ser un producto totalmente gratuito.
Nos vemos.
7 de abril de 2010
Más vale poco que nada. Un atajo para desactivar el GPS en el Forerunner.
2 meses largos sin tiempo para el blog. He seguido recibiendo correos y he conseguido contestar a casi todos. Hoy lo hacía con un colega que se ha comprado un Forerunner. Me preguntaba sobre 3 temillas. Una de las preguntas era si había un atajo para desconectar la búsqueda de satélites sin tener que ir al menú. Pues sí que lo hay:
- Arrancamos el Forerunner
- Pulsamos unos segundos la tecla "Mode"
- Como resultado de lo anterior, accedemos a una ventana en la que configurar el deporte que se va a practicar y si éste se hará en interiores o exteriores.
31 de enero de 2010
VI Circuito Ruralcaja de Carreras Populares de la Ciudad de Valencia - XII Trofeo Galápagos
Bueno, hoy ha empezado el circuito de carreras polulares 2010 de Valencia. La primera carrera ha sido el "XII Trofeo Galápagos". 7,4 km. La hemos acabado a 5'49". Objetivo del año: volver a correr sobre 5'. Ya veremos.
Para los de la zona que quieran ver el recorrido, pongo a continuación la grabación en el Forerunner.
24 de enero de 2010
Forerunner 205/305. Cómo invertir caminos.
Me pregunta Jorge cómo puede invertirse un camino en el Forerunner 205. En su momento lo conté para el Edge 6057705. También sirve para los Forerunners.
Abre el archivo del "Camino" en Mapsource ("Archivo\Abrir...")
En las pestañas de la parte izquierda de la pantalla, elige "Caminos"
Pincha con el botón derecho encima del "Camino"
Elige "Propiedades del camino"
Pulsa la opción "Invertir"
Guarda el nuevo "Camino" (o pásalo directamente al Forerunner: "Transferir\Enviar a dipositivo...")
10 de enero de 2010
10K Valencia 2010.
No sé como, pero me liaron para correr hoy la segunda edición de la 10K de Valencia. Frío: todo el del mundo (realmente 6 grados de temperatura, pero es que, por aquí, eso es mucho frio). Tiempo sin correr 10 Km: cerca de 1 año. Desde que empezó a molestarme en serio la planta del pié. Ambiente: ¡genial! Me he alegrado un montón de correr con tanto colega. Organización: muy buena. Mi tiempo: bueno, he acabado en 1 hora. A 5'59". No saldré en el Guinnes, pero objetivo cumplido: nos lo hemos pasado de maravilla.
He grabado la carrera en el Forerunner. Os la enlazo en Wikiloc por si os apetece pegarle un vistazo:
7 de enero de 2010
Edge 605/705 y Forerunner 305. Respuesta de Garmin a su penoso cálculo de calorías.
Bueno, os comenté que insistí en Garmin sobre el tema del cálculo de calorias y que si había respuesta os lo diría. Pues han respirado. En concreto, desde"Garmin Product Support" la contestación ha sido "Currently, we do not have plans to add the FirstBeat technology to our Forerunner 305 and Edge 705. The only units that have this technology is our Forerunner 310XT and Forerunner 405CX". O sea, que nada de nada. Nos quedamos con el cálculo penoso de calorías que hacen la mayoría de los dispositivos Garmin. Así que ya sabéis, el que quiera tener un dato más fiable, a usar los trucos que ya conté en mi primer comentario sobre el tema (http://deporteyelectronica.blogspot.com/2009/08/calorias-y-garmin-es-un-dato-fiable.html): bajarse el peso en el perfil de usuario (entre un 40% y un 50%), multiplicar el dato que salga por un factor corrector (alrededor de 0.75), ...
2 de enero de 2010
Garmin Forerunner 305. Uso en interiores.
¿Puede usarse el Forerunner bajo techo? Es decir: en gimnasios, pistas cubiertas, cinta de correr o bicicleta estática? Hombre, pues sí, pero es de lo que tiene flojito. Vamos "malamente solucionado", como diría un amigo mío.
Decirle al Forerunner que estamos en interior
Una vez encendido el Forerunner, para elegir usarlo en interiores, la manera más rápida consiste en mantener pulsado el botón "Mode" hasta que nos aparezca una listita en pantalla. En la misma, puede elegirse el deporte con el que quiere hacerse la actividad y, al final de la lista, hay un desplegable en el que puede seleccionarse "Uso en inter." o "Uso en exter.". Selecciona lo primero y pulsa "Enter".
Las otras 2 formas son configurar el dispositivo para que tenga el GPS desactivado ("Menu\Configuraciones\GeneralSistema\GPS\GPS desactivado") o esperarse a que él mismo detecte que no consigue tener señal GPS y nos pregunte si estamos en un interior.
¿Y qué podemos esperar de su comportamiento en interiores?
Si nos vamos a mover, y disponemos de algún dispositivo que permita detectar movimiento (un footpod si es para correr o un sensor de cadencia para bicicleta), pues lo mismo que si estamos en exteriores.
Si no nos vamos a mover (cinta o bici estática), no tendremos cálculo de calorías. Como ya he contado en otros comentarios, las calorias del Forerunner se calculan teniendo en cuenta, entre otras cosas, la velocidad y la distancia (Ver el comentario). Si no hay movimiento, no hay calorias.
¿Y no hay solución a este tema?
Bueno, sí que hay una, pero parece que en España no es aplicable. Puede usarse una cosa que se llama "New Leaf Profile". Con esto, puede conseguirse que el 305 calcule las calorías basadas en las pulsaciones.
¿En qué consiste? Pues debes ir a un sitio en el que te hagan un test "New Leaf". Con ese test realizado, los datos se cargan en una cuenta en http://www.enewleaf.com/ . Te conectas a esa cuenta, te bajas tus datos, los importas al Garmin Training Center y los transfieres al Forerunner.
¿Cual es el problema en España? Pues que no parece posible localizar un sitio en el que hagan ese tipo de test. Los de Garmin han sido muy amables (esta vez sí) explicándome lo que os acabo de contar, pero cuando les he preguntado dónde se pueden hacer estos test me dicen que en muchos gimnasios de EEUU, y que creen que es difícil encontarlos fuera de ese país. Me referencian a una página (New Leaf profile) en la que dicen que hay un localizador de sitios en los que se hace el test. Es verdad, pero sólo admite códigos postales de EEUU. Con lo que "mi gozo en un pozo".
Como esta solución parece que es vía muerta, he aprovechado la interlocución que he tenido con el soporte de Garmin para este tema y he vuelto a preguntarles si piensan incorporar al firmware del 305 el método de cálculo de calorías basado en pulsaciones que están incorporando en sus nuevos modelos (firstbeattechnologies). La otra vez no me contestaron. Si respiran ahora, ya os cuento.
28 de diciembre de 2009
Edge y Forerunner. No es miedo. Aprietate el cinturón.
Hace poco, paseándome por los hilos de Foro MTB, en el Manual para Dummies Edge 705 (altamente recomendable el tener la paciencia de ir leyéndoselo), encontré un comentario que me hizo gracia.
Un forero decía que, bajando trialeras con mucho bache y pendiente, y sin dar prácticamente pedales, de repente le había saltado la alarma de ritmo cardiaco y, al mirar el Edge, vió ¡que iba a 219 pulsaciones/minuto! No lo entendía.
Tras varios comentarios de otros foreros: "que si no habría buen conexión entre el Edge y la banda", "que si desactiva la frecuencia cardiaca", ... interviene el forero "cuasibaquier" y da la solución.
"Pues ese es el tipico problema del miedo bajando trialeras, tranquilizate y hazlo mas despacio, veras como el ritmo cardiaco baja"
Magistral. Me imagino la cara que pondría al colega al leer lo que le contestaban.
Bueno, enseguida le escribió otro mensaje en el que le contaba lo que realmente le debía de estar pasando:
"El anterior mensaje era coña, claro, pero es que lo has puesto "a huevo", como se dice. Lo que te pasa es que en bajadas pronunciadas, la cinta que llevas en el pecho se te despega un poco del cuerpo, y manda informacion erronea al aparato. La solucion, tensa un poco mas el elastico de sujecion y solucionado"
En fin, si a alguien le pasa, ya sabe, que no se preocupe. No es que sea un "cagaete", sólo se trata de apretarse un poco más los machos.
¡Ah!, y gracias a "cuasibaquier" por la solución y su buen humor
12 de noviembre de 2009
De setas, y otras ubicaciones, a pasar del Forerunner al Google Earh.
Hace poco, John me envió un mensaje comentado que era aficionado a la recolección de setas y que, cuando encontraba un rincón con el ansiado tesoro, lo guardaba como un Waypoint en su Forerunner. El problema le surgía cuando quería ver lo guardado en Google Earth. Le contesté contándole cómo podía hacerlo. Acabo de recibir otro correo en el mismo sentido (esta vez no son setas, sino fuentes). En este comentario lo explico. Ver los Waypoins en Google Earth Y esto es todo. Facil, ¿verdad?
Con el Forerunner, el camino más rápido es el siguiente:
Importación en Google Earth
24 de julio de 2009
Forerunner 205/305. Información de diagnósticos (1/3).
Hace tiempo, publiqué un comentario sobre las funciones no documentadas de los dispositivos Garmin (http://deporteyelectronica.blogspot.com/2008/08/garmin-funcionalidades-no-documentadas.html). Una curiosa, es la que te permite acceder a las "Pantallas de Diagnósticos" del dispositivo. En este comentario vemos la primera de las pantallas del Forerunner. Como precaución adicional, mejor no acceder a esta pantalla cuando haya cobertura de satélites. El GPS podría perder la calibración. No sería una situación sin retorno, pero podría obligar incluso a un arranque en frio para volver a recalibrar el receptor. Primera pantalla de diagnósticos: datos del dispositivo La primera pantalla que aparece, presenta los siguientes datos del dispositivo:
Ir a las pantallas de Diagnósticos
La mayoría de los dispositivos Garmin, permiten acceder a sus "Pantallas de Diagnósticos" manteniendo el botón "Enter" pulsado mientras que se arranca el aparatito. El Forerunner no es una excepción. Haciendo esto, se accede a una serie de pantallas con información sobre el estado del mismo. Quien quiera pasearse por ellas (bajo su responsabilidad, ya que su objeto principal es ayudar al servicio técnico a disgnosticar el dispositivo y se puede tocar, sin querer, algo que no convenga), no tiene más que ir pulsando la tecla "Mode".
SNR: Signal to Noise Ratio (en dB). Un indicador de la calidad de la señal frente al ruido detectado. Es el ratio entre la amplitud de la señal deseada frente a la amplitud de señales con ruido.
22 de julio de 2009
De nuevo por aquí
Últimamente no he podido dedicarle mucho tiempo a escribir en el blog. Tengo varios comentarios a medias, pero no acabo de encontrar el momento para rematarlos. Espero hacerlo en breve.
Sí que he dedicado tiempo a contestar a comentarios y correos que me habéis enviado. Es de agradecer que la gente pase tiempo en tu blog y colabore con comentarios y/o preguntas. Es por ello que intento contestar lo más rápido que puedo.
Entre los últimos hay uno en http://deporteyelectronica.blogspot.com/2009/07/temas-en-curso-julio-2009.html sobre el Forerunner, y la carga de baterias/descarga de datos en ruta. La carga de la baterias tiene posibilidades distintas, la descarga de datos sin un PC cerca, no. En los comentarios que se curró el colega puede verse la explicación (por cierto, aunque no estéis logados como usuarios, ¿por qué no empezáis los comentarios dicendo cómo os llamáis. Lo de "Anónimo", es demasiado impersonal, ¿no?)
Hay otro (en http://deporteyelectronica.blogspot.com/2009/05/ibp-index-calculos-con-la-nueva-version.html) sobre el ascenso acumulado. Ya contesté por correo. Es un tema que considero de mucho interés y al que le voy a dedicar un comentario en breve. Ismael, gracias por tu correo y ficheros
Finalmente, me han avisado de una nueva versión del Training Center. Gracias, ya he actualizado y comento en el siguiente post lo que trae de nuevo.
1 de julio de 2009
Forerunner. Si quiero hacer un 4000 en entreno ¿es posible saber en cada 500 metros el ritmo exacto?
Bueno, esa pregunta fue la que me envió hace poco Basilio por correo electrónico. En aquel momento le di una posibilidad y le dije que lo miraría mejor nada más tuviera tiempo. Ya lo he hecho...
... y sí que es posible de una manera fácil:
- Accede a la pantalla de "Vuelta automática" a través de: "Entrenamiento\Opc. entrenamiento\Vuelta automática"
- En el campo "Disparador vuelta auto:", elige "Por distancia"
- En el campo "Vuelta en:", elige "Personal"
- Pon 0,50km
y ya está.
Cada vez que recorras 500m, aparecera un mensaje en el que te indicará el tiempo invertido en los mismos.
A disfrutarlo (¡y felicidades por hacer la media Marathon en 1:11).
10 de junio de 2009
Forerunner 205/305. ¿Cómo conseguir que se grabe entera una salida larga?
Cuando estamos grabando el track en una salida con el Forerunner, éste se está grabando en lo que se llama "Track Activo". Este track puede almacenar hasta 13.000 puntos. Cuando se llega a ese número, se llena la memoria y... ¡se acabó el grabar!
Para solucionarlo: 1 recomendación y un truquillo.La recomendación ya la hice, y argumenté, en un comentario anterior (http://deporteyelectronica.blogspot.com/2009/01/forerunner-305-configuracin.html):
En "Configuraciones/General/Grabación datos"elige "Grabac. inteligente". El tiempo de grabación pasa de 3,5 horas a 10 (y el error en el desnivel acumulado se minimiza significativamente).
El truquillo es más novedoso. Es la solución que dan los de Garmin. Un poco chapucerita, pero al menos da una posibilidad (no hay nada peor que hacer una salida estupenda y quedarnos sin grabar el final).
Se trata de lo siguiente
- Paras la actividad cuando hayas realizado una parte significativa de la salida.
- Desde "Historial", conviertes la actividad en "Recorrido" (puedes ver cómo en http://deporteyelectronica.blogspot.com/2009/06/como-crear-recorridos-y-rutas-en-el.html
- Borras los datos del Historial
- Inicias una nueva actividad
- Y así, tantas veces como sea necesario (Puedes guardar hasta 10 "recorridos")
Luego los tracks, pueden unirse en el ordenador. Lo cuento en un próximo comentario.
8 de junio de 2009
Cómo crear Recorridos (y Rutas) en el Forerunner
En el Forerunner no pueden cargarse mapas, pero esto no significa que no permita la creación de recorridos o rutas que luego pueden seguirse. No se verá el recorrido sobre la topografía de un mapa, pero es perfectamente válido para no perderse. Seguir un "recorrido" Una vez ya tienes el "recorrido" creado en el Forerunner, cuando quieras seguirlo, elige "Entrenamiento", luego "Recorridos". De entre los que hayas creado, elige el que quieras hacer pulsando "Enter" una vez posicionado sobre él, y selecciona "Hacer Recorrido". Rutas A menos de que alguien tenga más información, al tema de las "rutas" no le veo utilidad. Se trata de incorporar localizaciones al Forerunner e ir uniéndolas. Estas uniones se realizan mediante líneas rectas. Ya me diréis cómo seguir después esto. Era de esperar, ya que no hay cartografía, pero no sé si mejor hubiera sido no dar la funcionalidad que darla así. Respecto a cómo seguir una "ruta", no voy a pararme a explicarlo. No sea que alguien lo use y se encuentre a media "ruta" con un muro (o un barranco) entre 2 localizaciones y se acuerde de mí en términos no demasiado ventajosos.
Creación de un "recorrido" desde el histórico
Si la actividad de la que quieres crear el "recorrido" está en el histórico de tu Forerunner, en el menú, elige "Entrenamiento", luego "Recorrido", luego "Crear Nuevo" y elige la actividad a partir de la que quieres crearlo.
Si pulsas entonces "Mode", se crea un "recorrido" con un nombre que el Forerunner propone. Si quieres cambiárselo, antes de pulsar "Mode", pulsa "Enter", cambia el nombre y, luego, pulsa "Mode".
Creación de un "recorrido" si la actividad origen no está en el Forerunner
Si la actividad no está en tu Forerunner, la manera más fácil de crear un recorrido es vía el "Garmin Training Center".
Para ello, carga la actividad en el Training Center (desde otro Forerunner o desde un fichero que te pase algún colega o te descargues de Internet). Te aparecerá en la pestaña "History" (yo tengo la instalación en inglés, los nombres en los menús en español seguro que son muy parecidos).
A continuación haz "click" sobre la actividad con el botón derecho del ratón y elige "Create course from Activity" ("Course" es como llaman a los "Recorridos" en inglés). Con esto, se crea en la pestaña "Course" un nuevo "Recorrido". Pincha en él con el botón derecho del ratón y elige "Edit Course" para cambiarle el nombre. Ya tienes un "recorrido" creado y con el nombre que tu hayas elegido.
Para pasarlo al Foreruner, sólo tienes que ir a "File/Send to Device" (imagino que en español será "Archivo/Enviar al dispositivo"). Con esto ya está en el Forerunner.
A continuación, pulsa sobre "start/stop" y comienza la actividad.
28 de abril de 2009
Forerunner 305. Nueva versión del Firmware (2.90) (y del Webupdater)
Bueno, el 22 de abril, Garmin publica una nueva versión del firmware del Forerunner 305. Es la 2.90. A continuación os informo de qué incorpora (básicamente correciones a fallos en el modo autopausa) y de cómo actualizarla.
Nota previa
Si alguno no tiene claro que es eso del firmware, le remito al comentario que publiqué en diciembre-2008: http://deporteyelectronica.blogspot.com/2008/12/forerunner-305-vale-la-pena-actualizar.html
En él, se indicaba qué es el firmware, cómo poder saber la versión de firmware instalada en el dispositivo y las distintas mejoras que han ido incorporando los distintos firmwares desde que se empezó a comercializar la unidad
Mejoras introducidas de la versión 2.80 (la vigente hasta el momento) a la 2.90 (la nueva)
- Se añaden las zonas horarias de Venezuela y las islas australianas de Lord Howe.
- Se soluciona el que el tiempo objetivo de un recorrido incluía de forma incorrecta el tiempo de pausa.
- Se soluciona el que las medias de las pulsaciones y de la cadencia podían incluir datos de cuando el contador de tiempo estaba parado por autopausa.
- Solucionado el que las calorias podían incorporar las consumidas cuando el contador de tiempo estaba parado por autopausa.
- Solucionado el que, a veces, se añadían distancias (alrededor de 4 km) cuando se reiniciaba la búsqueda del podómetro mientras que se estaban grabando datos.
- Cambios para soporte de fábrica
Cómo actualizar el Firmware
Para actualizar el firmware, conviene hacerlo con el producto de Garmin "WebUpdater". La última versión es del 22 de abril y puede descargarse desde: http://www8.garmin.com/support/download_details.jsp?id=931
Instalarlo es muy fácil. Usarlo también. Si alguien precisa más información, lo conté ya en http://deporteyelectronica.blogspot.com/2008/12/forerunner-305-cmo-actualizar-el.html
Otra posibilidad es descargarse el software a las bravas desde
http://www8.garmin.com/support/download_details.jsp?id=1421
Una vez descargado, se descomprime en el PC y apareceran 3 ficheros. Se trata de ejecutar el que se llama "Updater". Aparecerá una ventana informando del progreso de la actualización y, mientras tanto, en el Garmin la palabra "Loader", indicando que se está cargando la nueva versión.
Para acabar: comprueba que se ha actualizado la unidad correctamente
- Pulsa el botón "Mode" hasta que en pantalla aparezcan los menus
- Elige "Configuraciones"
- Elige "General"
- Elige "Sobre Forerunner"
- Deberías estar ya en la última versión software. A fecha de hoy, la 2.90
Y a disfrutarlo...
Entradas
